загрузка...

Отовсюду слышится: «Диета, диета, диета…» Все вокруг худеют, срываются, снова садятся на диету. Иногда, кажется, что диеты созданы исключительно для мазохистов: все самое вкусное - запрещено, все полезное - совершенно невкусно, кушать по часам... И вообще: утром завтракать, когда не хочется, в обед есть то, чего не хочется, а вечером есть меньше, чем хочется! Тоска зеленая все эти запреты!!!
Хм, а если посмотреть на диету под другим углом зрения, вдруг оказывается, что она на самом деле... счастливое избавление от «оков» лишнего веса. Вот только семь причин, которые убедят вас подружиться с диетой.

ХОДИТЬ В СПОРТЗАЛ БЕЗ СТЕСНЕНИЯ
• Везде пишут: хочешь похудеть — иди в спортзал. Но ведь неудобно. Одно дело свои жирки дома в зеркале разглядывать, другое — на общее обозрение их выставить. Боишься буквально всего: того, что при выполнении упражнений будут трястись «трудовые мозоли», того, что будешь сильно потеть, того, что быстро выдохнешься — в общем, опозориться боишься. А если пораскинуть мозгами, найдется еще парочка очень соблазнительных мест (например, скоро таким местом будет пляж), куда по вышеперечисленным причинам ходить неудобно.

ОДЕВАТЬСЯ ПО МОДЕ
• Да что там говорить: вся модная индустрия работает исключительно на худышек. Это особенно остро понимаешь в магазине непосредственно во время примерки, когда даже большой размер оказывается маломеркой. А бывшие модными прошлым летом «кислотные» цвета в одежде позволить себе было никак невозможно, так как на полной фигуре они очень рельефно обозначали все выпуклости. Но ведь дело даже не в моде: просто хочется одевать то, что нравится, а не смотреть с завистью на стройную подружку, которая может себе позволить шортики по самое «не могу»!!!

ГОРДО СМОТРЕТЬ НА ПРОДАВЦОВ!
• Сколько можно, сколько же еще можно терпеть это пренебрежение?! Продавцы, особенно в магазинах одежды, просто «палата лордов». Высокомерный взгляд, приподнятая бровь и брошенное, хорошо если в спину: «Худеть надо!», ну или, сами знаете, каким милым животным нас обзывают. Не все продавцы такие, конечно. Но бывают ведь! И как долго потом вспоминаются такие обиды...

ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ
• Говорят, каждые десять лишних килограммов прибавляют пять лишних лет. Не очень приятно, когда давние знакомые при встрече путают вас со старшей сестрой или, еще хуже, - с мамой. Да и вообще, как надоело слушать все эти комментарии в глаза и за спиной о собственном весе и с горечью сознавать, что в чем-то «доброжелатели» все-таки правы...

ПРОСТО БЫТЬ ЗДОРОВОЙ
• Есть одышка, давление, сердечко пошаливает? Сами понимаете: чем выше вес, тем больше таких вот «цветочков». А у молодых есть еще один веский мотив — нормально родить! Гинекологи за головы хватаются, когда им женщин с весом под «стольник» привозят, ведь излишняя полнота роженицы гарантирует проблемы и осложнения при родах. Кстати, есть и такой приятный аргумент: многие похудевшие в один голос восклицают: «Какая я стала энергичная, бодрая, сколько всего успеваю!» Вот так, а валяться ежевечерне на «четвероногом друге» перед телевизором — значит обеднять свою жизнь.

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОМПЛЕКСОВ
• Когда идешь по улице, а впереди вышагивает эдакая стройная дива, одетая с целью подчеркнуть точеную фигурку, как-то сложно чувствовать себя самой красивой, яркой и сексуальной. Особенно если проблемы со здоровьем уже себя проявили. Самооценка — на нуле, комплексы лезут со всех щелей, настроение паршивое... А ведь можно было бы пройти такой же грациозной павой, в обтягивающем легком платьице, походкой от бедра — и пусть мужики падают и укладываются штабелями! Эх!

ЗАСТАВИТЬ ОКРУЖАЮЩИХ ЗАВИДОВАТЬ СЕБЕ
• Просто представьте, как вы, красивая, стройная, появитесь перед всеми, кто знал вас в «другом теле»! Вам станут завидовать, вам будут подражать! Похудев, многие неожиданно для себя оказываются на гребне общего внимания: все восхищаются вашим внешним видом, мужчины отвешивают комплименты, подруги пытаются выведать секрет вашей стройности. Стоит только подумать об этом (а каждая читательница найдет для себя еще пару убедительных доводов), как начинаешь понимать, что диета с ее, казалось бы, жесткими ограничениями - просто цветочки по сравнению с тем, что мы недодаем себе из-за лишнего веса! Диета - это легкий способ избавления от тысячи комплексов и неприятных мыслей. А то ведь как выходит: мы наслаждаемся вкусом еды, но при этом жизнь свою делаем пресной!