загрузка...

Давайте вначале разберемся, отчего снижается наш иммунитет и как это проявляется?

Снижение иммунитета – это ослабление и, можно сказать, повреждение иммунной системы организма.
И этому способствуют такие факторы, как:

- неправильное питание
- неправильный и нездоровый образ жизни (алкоголь, курение)
- переутомление умственное или физическое, недостаток сна
- плохая экология окружающей среды
- стресс!

Частые простуды и вирусные инфекции также сильно ослабляют организм и истощают иммунную систему.

Если уже есть факт снижения иммунитета, то, как быть? Как помочь организму восстановить силы и повысить защитные функции организма?
Как повысить иммунитет?

Вот один из народных способов:

Смешать по 1 стакану:
клюквы, грецких орехов, кураги, чернослива без косточек, изюма без косточек,
сока лимона и жидкого меда.

Клюкву, чернослив, орехи, курагу, чернослив и изюм предварительно пропустить чрез мясорубку.

Для получения лимонного сока потребуется 4-5 средних лимонов. Их нужно очистить от цедры. Для получения сока можно натереть на мелкой терке и отжать через 2 слоя чистой марли. Через мясорубку пропускать лимоны не стоит.

Добавляем сок лимона и мед к пропущенным через мясорубку компонентам.
Все хорошо перемешиваем. Перекладываем в стеклянную банку и храним в холодильнике.

Принимать это полезное снадобье по 1 столовой ложке утром и вечером после еды.

Этот состав отлично помогает при пониженном гемоглобине, при упадке сил, постоянной сонливости, при хроническом переутомлении, при отдышке, при сердечной недостаточности.
Его применяют для повышения иммунитета.

Уже через неделю Вы почувствуете себя гораздо лучше.

Будьте здоровы и живите долго!