Климакс является одним из признаков возрастных изменений, связанных с увяданием репродуктивной системы женского организма. Ранний климакс может наступить в возрасте 40 лет, а в некоторых случаях даже раньше. Все это может привести к серьезным неприятными последствиями, с которыми женщине обязательно придется бороться.

Что являет собой климакс

Климакс- это не заболевание, как считают многие, в действительности это процесс, во время которого плавно ослабевают репродуктивные функции женщины.

По причине гормональных изменений начинаются сбои в менструальном цикле, а также меняются обменные процессы, после наступает менопауза. Все это означает, что больше женщина не может рожать детей. У множества людей климакс ассоциируется со старостью, но в действительности это не совсем так.

Ранний климакс

В подавляющем большинстве случаев ранний климакс наступает неожиданно, когда женщины совсем не готова к этому. Опытные специалисты объясняют данное явление наследственной предрасположенностью. И на самом деле, множество процессов организма напрямую зависит от наших генов. В случае если при вашей наследственности созревание и увядание наступают существенно раньше, то бороться с этим можно, но крайне сложно. Тем не менее, наследственность является не единственной причиной такого явления.

Еще одной причиной раннего климакса является неправильный образ жизни женщины. Кроме того, повлиять может множество факторов - к примеру, курение, плохая экология, злоупотребление алкоголем либо же наркотиками, неправильное питание, несистематичная половая жизнь и многое иное. Причиной могут стать и операционные вмешательства, гормональная терапия, наличие хронических заболеваний половой системы.

Сильное влияние на время наступления климакса оказывает и щитовидная железа. Поскольку данный орган продуцирует гормоны, регулирующие функционирование фактически всего организма. Именно поэтому полноценное функционирование щитовидной железы напрямую воздействует на климакс.

Можно ли предотвратить климакс?

Такой процесс, как ранний климакс, тяжело предугадать даже опытным специалистам, но, тем не менее, можно приступить к его предотвращению заранее. К примеру, важно точно знать, в каком именно состоянии находится ваша щитовидная железа, необходимо ей лечение или нет. В случае если доктор определит отклонения в продуцировании гормонов, то можно своевременно провести требуемую терапию, которая поможет избежать торможения в функционировании яичников.

Важной является и забота о собственном здоровье. Нельзя накапливать стресс, а следовательно - необходим полноценный отдых, который помогает восстанавливаться. Кроме того, важен и сам режим дня. Опытные специалисты постоянно говорят о том, что необходимо упорядочить собственную жизнь, настроить процессы таким образом, чтоб они происходили систематично и через равные промежутки времени. Уделить внимание следует и питанию, и сну, и работе, и отдыху, и сексу.

Систематичная половая жизнь тренирует половую систему, заставляя её работать. Поэтому нельзя делать длительные перерывы между половыми контактами и возраст не должен играть роли. Придерживаясь вышеуказанных рекомендаций, вы сможете поддерживать собственный организм в тонусе.

В случае если ранний климакс наступил, то, несмотря на все старания, следует заботиться о сохранении качества жизни. Нужно быть готовой к тому, что он станет протекать значительно сложнее, чем если б он наступил в 50 – 55 лет.

Начаться все может с нестабильного эмоционального состояния. Вы можете чувствовать сильные приливы, повышенную потливость, могут возникнуть проблемы со сном. Кроме того, климакс способствует возникновению остеопороза. Все эти факторы следует учитывать и не оставлять без внимания.

Еще ранний климакс можно попробовать корректировать при помощи медицинский препаратов. В некоторых случаях возникает потребность в гормональной терапии, которую должен прописывать только врач. Кроме того, требуется приём витамина D.

В процессе климакса и после него организм человека начинает стареть существенно быстрее. По этой причине следует поддерживать себя в должной форме, заниматься спортом, грамотно питаться, стараться избегать стрессов. Активное занятие спортом поможет поддерживать мышцы, а также кости в тонусе, а прием требуемых витаминов и гормонов притормозит старение.

Вне сомнения, ранний климакс является неприятным явлением, но не нужно воспринимать его в качестве приговора. В настоящее время ранний климакс обширно распространен, но, тем не менее, женщины находят методы предотвращения заметных ухудшений здоровья. Такие специалисты, как гинеколог, терапевт, эндокринолог, обязательно помогут подобрать препараты, которые разрешат контролировать все происходящие гормональные изменения. Приведя свой организм в порядок, вы вновь сможете наслаждаться всеми прелестями жизни.