О здоровье - как и о деньгах — часто задумываемся только тогда, когда не хватает. А до того – живем в свое удовольствие и тратим, тратим. К сожалению, о лимите денег помним гораздо лучше, чем о лимите здоровья. Но только тогда, когда начинает что-то беспокоить, вспоминаем о наиболее ценном для каждого. О здоровье.

Зрение. Оно является основным источником информации об окружающем нас мире. Около 80% всего, что мы воспринимаем, приходит к мозгу при помощи зрения. Попробуйте закрыть глаза и прожить так хотя бы час. Трудно? А какие ощущения испытывают люди, которые начинают внезапно терять зрение?

Почему ухудшается зрение? Знание ответов на этот вопрос поможет вам избежать многих проблем. Знать врага в лицо – основное правило не только лечения, но и профилактики .

Итак, враг номер 1 это… возраст. Катаракта – это помутнение и утолщение хрусталика. Старческая катаракта относится к прогрессирующим заболеваниям, то есть можно потерять зрения полностью. Снижению зрения при катаракте предшествует ощущения мелькания перед глазами темных пятен. При взгляде на фонарь больной видит несколько источников света. Ухудшается ночное зрение. К причинам катаракты относят сильную близорукость, травмы глаза.

Известно, что желтое пятно на сетчатке глаза — участок, отвечающий за четкость и раздельность зрения. С возрастом (от 60 лет) острота зрения ослабевает. При чтении могут больные могут видеть скопление букв или пропуски в словах. Ослабевает четкость зрения. Почему ухудшается зрение вследствие дегенерации желтого пятна? Длительное влияние солнечного света, иные факторы повреждают кровеносное сосуды. При старческих изменениях в большинстве случаях ухудшается зрения на один глаз. Но когда не лечиться, болезнь затронет и второй глаз.

Диабетическая ретинопатия — еще одна из причин нарушения зрения. Это поражение сосудов сетчатки при сахарном диабете. Потеря или снижение остроты зрения — поздний симптом, сигнализирующий о далеко зашедшем, необратимом процессе (не следует пренебрегать современным плановым офтальмологическим исследованиям.

Радужные круги при взгляде на источник света, резкая боль в глазах, которая сопровождается повышениям давления, свидетельствует о возможном развитии глаукомы. Эта болезнь возникает вследствие образования жидкости внутри глазного яблока. Причина – повышенное внутриглазное давление. В этом случае с визитом к врачу нельзя медлить, иначе зрения можно потерять навсегда.

Внезапная и временная потеря зрения может наблюдаться при инсульте, приступе мигрени, травме глаза. А двоение в глазах может быть симптомом разнообразных болезней –заболеваний нервной системы, травм, инфекционных (ботулизма, например).

Курение – один з ответов на вопрос, почему ухудшается зрение. Вместе с дымом мы впитываем канцерогены и смоли. Никотин расширяет, а потом сужает наши сосуды, пагубно влияет на слизистую оболочку глаза.

Почти каждый десятый пациент, у которого ухудшается зрение, имеет врожденный или приобретенный астигматизм . Типичная болезнь, которая возникает через неправильную форму роговицы или хрусталика. При этом некоторые элементы изображения фокусируются не на сетчатке, а за или перед ней. В зависимости от этого выделяют дальнозоркость и близорукость. Часто у деток врачи диагностируют врожденный астигматизм. Среди причин врачи называют как глобальные (загрязнение окружающей среды, радиация ), локальные (например, несоблюдения правил гигиены зрения, особенно у детей).

Гигиена зрения – один из самых важных методов сохранить здоровья глаз. Мы часами сидим у монитора компьютера, экранов телевизоров, а потом спрашиваем себя, почему ухудшается зрения. Даже при обычном чтении надо соблюдать несколько простых правил : каждые 30 минут надо делать 10-минутный перерыв, расстояние от глаз до книги должно быть в среднем 30-35 см., а до экрана – 2,5 м.

Работать с монитором врачи советуют не более 2-3 часов в сутки. В противном случае произойдет переутомления газ. Оно часто сопровождается следующими симптомами: сухость, зуд, жжение в глазах, повышенная чувствительность к свету. И как быть людям, которые сутками работают за компьютером? Так же делать 10-минутные перерывы каждые 40 минут, купить хороший монитор, помнить о безлопастном расстоянии – 50 см. от глаз к монитору.