загрузка...

5 советов, как понизить давление в домашних условиях

5 советов, как понизить давление в домашних условиях

Послушав разговоры молодых мам на улице, посетив детскую поликлинику и просто понаблюдав за детьми разных возрастов, начинаешь осознавать, что здоровых детей на сегодняшний день просто нет. И каковы бы ни были причины заболеваемости того или иного ребенка, понимаешь (можно даже сказать остро чувствуешь), что наша нация, как и сотни других наций цивилизованного мира, больны изнутри.

Хрен: полезные свойства. Как приготовить хрен в домашних условиях?

Любимые блюда с насыщенным пряным вкусом, пряный аромат и острый оттенок кулинарных шедевров дарит нам обычное, привычное на вид растение - хрен. Он - постоянный "житель" и ухоженных сельских огородов, и обычных безлюдных пустырей.

Утренняя зарядка: почему это важно или Кому это нужно?

Сегодня во многих интернет-изданиях, а также в обычной периодике много говорится о том, как начать вести здоровый образ жизни. Как будто бы и немного нужно: просто ходить в зал для тренировок, ежедневно получать здоровое питание и заниматься утренней зарядкой.

НО! Не тут-то было...

Все начинается с режима. Государство. Система наказаний. Лечение. Режим заведомо воспринимается как нечто не очень хорошее, как некая система запретов и ограничений. Антинародный режим. Строгий режим. Постельный режим.

Тема гуляния тесно переплетается с уже рассмотренным нами понятием «режим», с одеванием, с вопросом «чем дышать?». И действительно: если режим не постельный, то можно ли при ОРЗ одеться и гулять? И чем дышать при этом?

Состояние здоровья ребенка довольно часто совершенно не устраивает его родителей. Нет, он не то чтобы все время больной, но уж больно часто болеет. Приходит участковый врач, в очередной раз диагностирует очередное ОРЗ, назначает лечение. Лечим. Помогает. Через пару недель - опять шмыгает носом.

Появившиеся и сохраняющиеся длительное время головные боли, потеря веса, депрессии, мышечная слабость, бессонница, нарушение теплообмена сигнализируют о синдроме хронической усталости. Таким синдромом чаще всего болеют женщины.